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Petit exercice de relaxation pour la grossesse #2
. . . Pour gagner en amplitude thoracique, faciliter la respiration, pour aider lors du travail : cette position est tout à fait...
ElisabethRoquaisOstéo
14 mai 20211 min de lecture
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Petit exercice de relaxation pour la grossesse
Si des tensions au niveau lombaires s’installent, que vous avez du mal à respirer parce que bébé prend beaucoup de place, des petits...
ElisabethRoquaisOstéo
12 avr. 20211 min de lecture
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Départ imminent pour mon congé maternité !
. . . Je vous confie à Maëva, ma super remplaçante qui saura prendre soin de vous pendant mon absence. De mon côté je vais profiter de ce...
ElisabethRoquaisOstéo
3 avr. 20211 min de lecture
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Combien faut-il de séances d’ostéopathie par an ?
En ce début d’année cette question revient souvent au cabinet ! Globalement on peut dire qu’il faut compter entre une à deux séances par...
ElisabethRoquaisOstéo
25 janv. 20211 min de lecture
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Les suites de l'accouchement, pas forcément évident
Votre corps a travaillé pendant 9 mois pour que vous et votre bébé soyez en harmonie. Mais ce n’est pas terminé, «l’après-grossesse» ou...
ElisabethRoquaisOstéo
14 déc. 20202 min de lecture
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Syndrome de l'essuie-glace
Cette pathologie, connue principalement des coureurs et des cyclistes, est à l’origine d’une douleur au niveau de la face latérale du...
ElisabethRoquaisOstéo
28 nov. 20201 min de lecture
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La grossesse : quelle étape !
Véritable bonheur pour certaines, plus compliquée pour d’autres, la grossesse est une étape unique et propre à celles qui ont la chance...
ElisabethRoquaisOstéo
21 sept. 20202 min de lecture
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Sapeur-pompier volontaire Expert
Je suis très heureuse de vous annoncer mon engagement auprès des sapeurs-pompiers en tant que sapeur-pompier volontaire Ostéopathe ! Je...
ElisabethRoquaisOstéo
18 août 20201 min de lecture
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L'hydratation
En cette période estivale n’oubliez pas de vous hydrater ! Notre corps est composé à environ 60% d’eau et plus chez les petits alors il...
ElisabethRoquaisOstéo
31 juil. 20201 min de lecture
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Vertiges
#casdujour . . . Une patiente de 20 ans, sportive, étudiante, sans antécédents médicaux particuliers consulte pour mal de mer. Survenu...
ElisabethRoquaisOstéo
18 juil. 20201 min de lecture
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« j’ai une vertèbre de déplacée » ou « on m’a remit le bassin en place »
« j’ai une vertèbre de déplacée » ou « on m’a remit le bassin en place »
ElisabethRoquaisOstéo
8 juil. 20202 min de lecture
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L'empathie diminue la douleur !
Le saviez-vous ? L’empathie diminue la douleur ! Une étude a été réalisée afin de connaitre l’impact de l’empathie des soignants sur la...
ElisabethRoquaisOstéo
24 juin 20201 min de lecture
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La douleur ?
En général les patients qui viennent au cabinet consultent à cause d’une douleur. Mais qu’est-ce que c’est au juste « la douleur » ? Très...
ElisabethRoquaisOstéo
22 juin 20202 min de lecture
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Lorsque le mal de tête vous guette, ça peut vite vous prendre la tête !
. . . Malheureusement, le réflexe doliprane, obscurité, hydratation ne suffit pas toujours à éradiquer ce problème. . . Lorsque leur...
ElisabethRoquaisOstéo
23 avr. 20201 min de lecture
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Les troubles oculomoteurs
Les yeux sont notre premier point d’ancrage dans la vie. Ils nous permettent d’apprivoiser le monde et ses distances, de reconnaitre nos par
ElisabethRoquaisOstéo
30 mars 20201 min de lecture
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La dyslexie et l'ostéopathie
Je vais porter une attention toute particulière à la dyslexie car j’en ai fais mon sujet de mémoire de fin d’études. . . . 10 % de la...
ElisabethRoquaisOstéo
11 mars 20202 min de lecture
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Les troubles de l'apprentissage
Les troubles de l’apprentissage
Selon la Fédération Française des Dys, les troubles de l’apprentissage toucheraient 6 à 7 % de la populati
ElisabethRoquaisOstéo
4 mars 20201 min de lecture
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Ces écrans qui nous mettent à cran...
Ah ces fameux écrans, ils font parler d’eux ! Et il y a de quoi.
Pour de multiples raisons l’utilisation des écrans de manière prolongée,
ElisabethRoquaisOstéo
24 févr. 20202 min de lecture
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Ados et mal de dos : beau combo !
« Tiens-toi droit ! »
« Ne t’avachi pas sur ton cahier tu vas finir bossu ! »
« Je vais placer un balai dans ton dos pour que tu tiennes d
ElisabethRoquaisOstéo
19 févr. 20201 min de lecture
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Les torticolis, ça vous gâche la vie !
Qui d’entre vous ne s’est jamais retrouvé bloqué suite à un mouvement brusque ou ne s’est jamais réveillé avec une raideur au niveau...
ElisabethRoquaisOstéo
17 févr. 20201 min de lecture
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