ElisabethRoquaisOstéo
Petit exercice de relaxation pour la grossesse #2
. . . Pour gagner en amplitude thoracique, faciliter la respiration, pour aider lors du travail : cette position est tout à fait...
top of page
Rechercher
ElisabethRoquaisOstéo
- 12 avr. 2021
- 1 Min
Petit exercice de relaxation pour la grossesse
Si des tensions au niveau lombaires s’installent, que vous avez du mal à respirer parce que bébé prend beaucoup de place, des petits...
11 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 3 avr. 2021
- 1 Min
Départ imminent pour mon congé maternité !
. . . Je vous confie à Maëva, ma super remplaçante qui saura prendre soin de vous pendant mon absence. De mon côté je vais profiter de ce...
30 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 25 janv. 2021
- 1 Min
Combien faut-il de séances d’ostéopathie par an ?
En ce début d’année cette question revient souvent au cabinet ! Globalement on peut dire qu’il faut compter entre une à deux séances par...
35 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 14 déc. 2020
- 2 Min
Les suites de l'accouchement, pas forcément évident
Votre corps a travaillé pendant 9 mois pour que vous et votre bébé soyez en harmonie. Mais ce n’est pas terminé, «l’après-grossesse» ou...
21 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 28 nov. 2020
- 1 Min
Syndrome de l'essuie-glace
Cette pathologie, connue principalement des coureurs et des cyclistes, est à l’origine d’une douleur au niveau de la face latérale du...
19 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 5 oct. 2020
- 2 Min
Prise en charge des nourrissons
9 mois, 41 semaines, 287 jours, 6888 h heures plus tard : bébé arrive ! Ce temps nous parait très long mais en même temps si court pour...
15 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 21 sept. 2020
- 2 Min
La grossesse : quelle étape !
Véritable bonheur pour certaines, plus compliquée pour d’autres, la grossesse est une étape unique et propre à celles qui ont la chance...
15 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 18 août 2020
- 1 Min
Sapeur-pompier volontaire Expert
Je suis très heureuse de vous annoncer mon engagement auprès des sapeurs-pompiers en tant que sapeur-pompier volontaire Ostéopathe ! Je...
87 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 31 juil. 2020
- 1 Min
L'hydratation
En cette période estivale n’oubliez pas de vous hydrater ! Notre corps est composé à environ 60% d’eau et plus chez les petits alors il...
7 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 18 juil. 2020
- 1 Min
Vertiges
#casdujour . . . Une patiente de 20 ans, sportive, étudiante, sans antécédents médicaux particuliers consulte pour mal de mer. Survenu...
30 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 8 juil. 2020
- 2 Min
« j’ai une vertèbre de déplacée » ou « on m’a remit le bassin en place »
« j’ai une vertèbre de déplacée » ou « on m’a remit le bassin en place »
37 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 24 juin 2020
- 1 Min
L'empathie diminue la douleur !
Le saviez-vous ? L’empathie diminue la douleur ! Une étude a été réalisée afin de connaitre l’impact de l’empathie des soignants sur la...
14 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 22 juin 2020
- 2 Min
La douleur ?
En général les patients qui viennent au cabinet consultent à cause d’une douleur. Mais qu’est-ce que c’est au juste « la douleur » ? Très...
8 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 17 juin 2020
- 2 Min
Kiné ou ostéo : la solution qu’il vous faut !
Kiné ou ostéo : la solution qu’il vous faut !
35 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 23 avr. 2020
- 1 Min
Lorsque le mal de tête vous guette, ça peut vite vous prendre la tête !
. . . Malheureusement, le réflexe doliprane, obscurité, hydratation ne suffit pas toujours à éradiquer ce problème. . . Lorsque leur...
21 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 4 avr. 2020
- 1 Min
En télétravail ?
Vous n’avez peut-être pas la chance d’avoir un espace de travail ergonomique à la maison alors passons en revue quelques astuces pour un...
14 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 1 avr. 2020
- 3 Min
Tic tac tu craques !
Beaucoup d’entre vous me posent la question suivante : « Tu fais craquer toi ? Qu’est-ce que c’est ? Ce sont les os qui se frottent entre eu
51 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 30 mars 2020
- 1 Min
Les troubles oculomoteurs
Les yeux sont notre premier point d’ancrage dans la vie. Ils nous permettent d’apprivoiser le monde et ses distances, de reconnaitre nos par
24 vues0 commentaire
ElisabethRoquaisOstéo
- 11 mars 2020
- 2 Min
La dyslexie et l'ostéopathie
Je vais porter une attention toute particulière à la dyslexie car j’en ai fais mon sujet de mémoire de fin d’études. . . . 10 % de la...
63 vues0 commentaire
bottom of page